Sådan Cure brændende fødder

Brændende fødder er en tilstand, hvor du oplever en brændende fornemmelse i dine underekstremiteterne, herunder ankler, tæer og fødder.Symptomerne kan være mild til svær.Årsagerne er varieret.Brændende fødder kan være resultatet af en simpel infektion, såsom fodsvamp, men det kan også være et symptom på diabetes eller nerveskade.At helbrede brændende fødder, skal du kæmpe årsagerne til tilstanden.

Brændende fødder kan være et alvorligt problem .
(Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Se din sundhedspleje udbyder.Brændende fødder symptomer kan være et tegn på en alvorlig helbredstilstand, såsom perifer neuropati.Perifer neuropati er skader på nerverne i dine fødder.Din sundhedspleje udbyder vil screene dig for underliggende sundhedsmæssige betingelser, herunder diabetes og nerveskader.Følg lægens råd vedrørende eventuelle sundhedsmæssige betingelser, han finder.Fortsæt kun, hvis din læge giver dig en ren sundhedsattest

Læger kan hjælpe ordinere medicin til at hjælpe med brændende fødder .
Thomas Northcut / Digital Vision / Getty Images

Tag et godt kig på sko og strømper du har været iført.Er de tils

trækkeligt ventileret?Syntetiske sko ofte ikke ventileret, samt dem, lavet af ægte læder.Strømper lavet af syntetiske stoffer ikke tillader huden at ånde godt.Skift til materialer, der, såsom bomuld.

Kig efter sko, der er godt ventileret , når de køber .
Michael Blann / Digital Vision / Getty Images

Tænk at du kan være allergisk over for et materiale i dine sokker.Har du ofte have en negativ reaktioner på dette materiale?Har din sundhedspleje udbyder gør en allergi test for at afgøre, om en allergi er dit problem.

Rådfør dig med en læge for at se, om du kan være allergisk over for materialer i dine sokker .
Thomas Northcut / Digital Vision / Getty Images

Undgå at bære fugtige sko og strømper.Dette kan invitere fodsvamp, hvilket igen kan forårsage brændende og andre symptomer.Hvis du tror, ​​du har fodsvamp, behandle tilstanden grundigt og se en sundhedspleje udbyder, hvis det ikke går væk efter et par dage.Hvis dine fødder sveder meget, skal du bruge en fod pulver til at holde dem tørre.Du bør også ændre dine sko og strømper efter kraftig aktivitet for at undgå at dyrke svampen, der forårsager fodsvamp.

Sørg for at ændre dine sokker efter en aktiv begivenhed såsom vandreture at undgå fugtige sokker.
Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

Øg omsætning i dine fødder for nødhjælp i nogle tilfælde.Hvis du bruger en masse tid stående, kan du bare brug for et lille skub til din omsætning.Prøv at tage pauser ofte og ophøje dine fødder, når du kan.Du kan også prøve korte mund opsuger i koldt vand i slutningen af ​​dagen, da disse er kendt for at stimulere omsætning i dine fødder.

Suge dine fødder i koldt vand i slutningen af dagen .
Goodshoot / Goodshoot / Getty Images
942
0
6
Sukkersyge