Hvad skal man gøre, når sukkeret er højt?

højt blodsukker, også kaldet hyperglykæmi, kan være et alvorligt problem, hvis ubehandlet.Højt blodsukker er ofte forbundet med diabetes.Når kroppen ikke producerer nok insulin, kan sukker ophobes i blodet til faretruende høje niveauer.Højt blodsukker kan føre til en række alvorlige medicinske problemer.

Højt blodsukker kan være et alvorligt problem, hvis venstre ubehandlet .
(Mark Hatfield / iStock / Getty Images)
Symptomer

Se efter de almindelige tegn og symptomer, hvis du tror dit blodsukker er højt.Ifølge Vermont Department of Health, nogle symptomer, der kan manifestere er åndenød, kvalme, mundtørhed, overdreven tørst og en hyppig vandladningstrang.Du kan også føle sig sulten, kan din hud blive tør og kløende og dit syn kan blive sløret.

Brug urin strips til at teste for keton aflæsninger.Hvis dine keton aflæsninger er høje, kan det også være en indikator for højt blodsukker.

Du har måske overdreven tørst , hvis du har forhøjet blodtryk .
Chris Clinton / Photodisc / Getty Images
hvad de skal gøre

Test dit blodsukker, når du synes, det er højt ved hjælp af en glucometer, hvis du har en.Ifølge en artikel på

Health.com, en enkelt høj læsning er ikke en årsag til bekymring.Hvis dit blodsukker aflæsninger er konsekvent over 180 i mere end en uge, eller hvis to på hinanden følgende aflæsninger er over 300, skal du kontakte din læge.

Hvis du ikke har en glucometer og du mener du har højt blodsukker, skal du kontakte din sundhedspleje udbyder til at arrangere en test.

Motion er en af ​​de hurtigste måder at få dit blodsukker ned;dog bør du teste din urin for keton niveauer, før de udøver.Ketoner er til stede i din urin, når din krop er brændende lagret fedt at bruge som energi.Udøver vil øge fedtforbrænding, hvilket gør dit blodsukker gå endnu højere.American Diabetes Association advarer om, at udøve med høje keton niveauer kan gøre dit blodsukker højere, og opbygningen af ​​ketonstoffer i blodet sætte dig i risiko for en diabetisk koma, kendt som ketoacidose.

Hvis dit blodsukker er usædvanlig høj for en dag eller to, gennemgå, hvad du har spist.Stoppe med at spise et stykke tid, eller spise mindre.Kulhydrater er ofte synderen med forhøjet blodsukker, så skære ned på brød, pasta, ris og andre simple kulhydrater at se, om det gør en forskel.Hvis du tager medicin for sukkersyge, check for at sikre, at det ikke er udløbet.

Hvis dit sukker er konstant høj, tale med din læge.Du skal muligvis ændre din medicin eller din dosis.Tal med din diætist om at ændre din kost plan.Arbejde med en kvalificeret sundhedspleje udbyder er den bedste måde at sikre en sikker løsning på problemet.

Test dit blodsukker , når du synes, det er højt.
verve231 / iStock / Getty Images
337
0
3
Sukkersyge