Sådan Kill a influenza virus

Influenza, almindeligvis kendt som influenza, er en virusinfektion, og omfatter typisk symptomer som feber, overbelastning, hoste og opkastning.Det kan spredes ved nysen eller hosten i luften og kun inden for korte afstande.Den spanske syge, i 1918 til 1919 smittet 40 til 50 millioner mennesker.Holde influenza i skak kan ske gennem et godt helbred og ordentlig pleje.

hvad du har brug

  • urtete

Instruktioner

  1. immunisere dig selv.At få en influenza skud er en effektiv og sikker måde at hjælpe din krop forberede sig til at bekæmpe influenza-virus.Disse vaccinationer kan spare dig for en fremtidig tur til lægen og den fremtidige besværet med virus.

  2. Vask dine hænder flere gange om dagen med varmt vand og sæbe vil hjælpe dræbe influenza-virus.Undgå at røre dit ansigt inden vask dine hænder er en god foranstaltning til at tage så godt.Før du lave mad eller håndtere fødevarer, vask dine hænder.

  3. Brug homøopatiske midler.De er naturlige måder at dræbe influenza virus.Homøopatiske midler bes

    tår i at tage stoffer fremstillet af naturlige urter fra jorden.Tager Ginseng som et homøopatisk middel kan øge din energi niveau, mens du er syg.Tager zink kan stimulere dit immunforsvar, mens du har influenza, så din krop er klar til at kæmpe sygdommen hoved på.Derudover kan tage cayennepeber bidrage til at mindske smerter og feber symptomer forbundet med influenza.

  4. Drik varme drikke.Urtete er langt den bedste ting at drikke, men varme væsker vil hjælpe dræbe influenza virus i din krop.Væsker med til at skylle giftstoffer ud af kroppen.Hvis det er muligt, forsøge at undgå sukker i dine væsker.Grøn te er en kendt antioxidant.Honning og citron te lindrer halsen og stopper sinus problemer.Echinacea urtete øger immunforsvaret.Hvis du ønsker at bekæmpe influenza, kan du bruge alle disse tre retsmidler.

  5. Rest at hjælpe dit immunsystem forynge.Hvile giver dig mulighed for at genopbygge cellulære styrke.Aktivitet og stress kan gøre det sværere for din krop til at opbygge antistoffer mod sygdommen det forsøger at slippe af med.

  6. indånde frisk luft.Frisk luft er meget godt for den fysiske og mentale sundhed.At være udenfor på veranda på en varm sommerdag hjælper rydde hals passager og hjælper med at dulme krop og sind.

Ressourcer

  • Brug Ginseng som en influenza dræber
  • Naturlige måder at dræbe influenza-virus
382
0
0
Cold & Flu