Hvordan man behandler en kronisk bronkitis hoste med timian

Timian er kendt ikke kun som en kulinarisk krydderi, men også for sine mange medicinske formål.Denne urt er blevet anvendt i årevis til behandling luftvejslidelser på grund af sin evne til at frigive slim, hvilket gør det særligt effektiv i at hjælpe bronkitis syge.Det er også en antispasmodic, så det hjælper slappe bronkierne og lindrer hoste passer.Timianolie bruges i mange hostesirupper som det har slimløsende, antibakterielle og antiseptiske egenskaber og er almindeligt anvendt i Tyskland til behandling af kighoste og emfysem.

hvad du har brug

  • frisk timian
  • Tørret timian
  • Mesh te bold infusionsenheden (valgfrit)
  • Timian afgørendeolie
  • Håndklæde
  • Honning

Instruktioner

  1. Brew en kop timian te at hjælpe med at behandle din bronkitis hoste.Placer 2 spsk.frisk timian (det er OK at bruge tørret, men kun bruge 1 spsk.) i en te kop og tilsæt kogende vand.Lad dette trække i mindst fem minutter, før belaste de urter.For at gøre din timian te mere spiselig, prøv at

    tilføje honning, citron eller ingefær.

  2. Hold luftvejene åbne ved at trække vejret i varm, dampende luft infunderes med timian.Kog 2 kopper vand og sættes i en lille, glasskål.Tilsæt 1 spsk.timian olie og dækker dit hoved med et håndklæde, læne over skålen og langsomt indånde dampen gennem næsen.Som timian er en slimløsende, kan det frigive slim, der gør dig hoste midlertidigt, men efter et par minutter af timian og damp sammen skulle slappe bronkierne, rydde luftvejene og forhindre yderligere hoste.

  3. Lav hjemmelavet timian hostesaft.Kog 2 kopper vand og tilsæt 1 kop tørrede timian.Lad vandet køligt og afløb, kassere timian.Stir i 1 kop honning og hæld i en glasbeholder, og derefter gemme i køleskabet.Ryst grundigt før hver brug, og tage 1 spsk.cirka tre gange om dagen.

Tips & amp;Advarsler

  • Når du foretager din timian te eller timian hostesaft, så prøv med en maske te bold infuser.Det er meget lettere end at skulle dræne timian fra din vand hver gang.
  • Hvis timian te eller hostesaft er ikke tiltalende, prøv at tage en timian supplement, tilgængelige online og på sundheds-mad butikker.
  • Tilføj timian til nogle kylling suppe;ikke blot vil du få de medicinske fordele fra urten, men også de dampende dampe fra en beroligende mad.
  • Brug kun timian olie i dampbad og at inhalere.Timian olie anses giftig så brug kun den friske eller tørrede urter i te eller hostesaft.
  • Brug ikke timian hvis du er gravid, da det er en uterin nydelsesmiddel.
390
0
0
Cold & Flu