Sådan testes for en magnesiummangel

Magnesium spiller en afgørende rolle i vores sundhed, deltagelse i mere end 300 enzymatiske reaktioner.Symptomer på magnesiummangel omfatter hovedpine, muskelspasmer, alvorlige menstruationskramper, forstoppelse, ledsmerter og rygsmerter.Det kan være vanskeligt for læger at teste for mangel, fordi de fleste af kroppens magnesium forbliver i cellerne, snarere end i blodbanen eller urinen.Men der er flere lab test, der tilbyder en grad af information om kroppens magnesium niveauer.Desuden kan lægerne vurdere, om en patient lider af magnesiummangel på grundlag af de symptomer han udstiller.

hvad du har brug

  • 24-timers fastende urintest
  • Sublingual epitelial test

Instruktioner

  1. Udfør en 24-timersurin test til at bestemme den totale mængde af magnesium din krop udskille.Efter indsamling din urin, vil din læge give dig en indsprøjtning med en specificeret mængde af magnesium, derefter indsamle din urin i yderligere 24 timer til at bestemme, hvor meget af magnesium din krop har bevare

    t.Hvis din krop har bevaret mere magnesium end normalt, så vil din læge kan konkludere, at du er mangelfuld i mineralet, og at din krop har bevaret magnesium fra injektionen for at kompensere for denne mangel.

  2. Planlæg en sublingual epitelial test til at vurdere din magnesium-niveau.En sundhedspleje praktiserende læge vil skrabe under tungen med en tunge depressor at opnå epitelceller, så send denne prøve til et laboratorium til analyse.Denne metode til test tendens til at være mere præcis end den 24-timers urin test, fordi det kontrollerer for magnesium i cellerne, hvor det meste af det er til stede.

  3. Evaluer dine samlede symptomer at afgøre, om de falder sammen med fælles indikatorer for magnesiummangel.Mange af disse symtoms, såsom rygsmerter, menstruationssmerter og hovedpine kan være symptomer på en lang række lidelser.Men hvis du oplever flere symptomer, der kan pege på magnesiummangel, kan din sundhedspleje praktiserende læge være i stand til at bruge disse symptomer til at diagnosticere dig.

895
0
0
Vitaminer