Hvad er farerne ved Gurkemeje ?

En plade af gurkemeje . Azurita / iStock / Getty Images

Gurkemeje findes i fødevarer betragtes som sikkert.I supplerende form, gurkemeje og dets aktive ingrediens, curcumin, er også sikkert, så længe du tager den anbefalede dosis og er ikke gravid.Alvorlige farer er ikke blevet rapporteret, selv i mennesker, der tager store, terapeutiske doser, men gurkemeje og curcumin har potentiale til at interagere med medicin og forværre nogle medicinske tilstande.Selvom bivirkninger er sjældne, konsultere din sundhedspleje udbyder, før du tager kosttilskud, hvis du har nogen sundhedsmæssige betænkeligheder.

Gurkemeje Basics

  • Den rootstalk af gurkemeje planten er almindeligt anvendt i karry, hvor den bidrager en intens gul-orange farve og skarp smag.Gurkemeje s rootstalk indeholder vandopløselige forbindelser kendt som curcuminoider.Den primære curcuminoidet - curcumin - er den aktive ingrediens ansvarlige for størstedelen af ​​gurkemeje fordelene og mulige bivirkninger.

    Curcumin har antioxidant og anti-inflammatoriske ege

    nskaber.Det kan hjælpe med at lindre symptomer forårsaget af leddegigt, ifølge en undersøgelse i Phytoterapi Research i november 2012. En gennemgang i maj 2013 spørgsmålet om Cancer Prevention Research rapporterer, at curcumin viser også lovende for at hæmme kræft vækst.

interaktioner med medicin

  • Gurkemeje kosttilskud kan øge risikoen for blødning, hvis du også tage blodfortyndende medicin, herunder over-the-counter muligheder såsom aspirin og ibuprofen, rapporter MedlinePlus.Disse tillæg kan også lavere blodsukker, så du skal ikke blande gurkemeje eller curcumin med diabetisk medicin.Hvis du bliver behandlet for kræft, være opmærksom på, at gurkemeje kan forstyrre nogle medikamenter, der anvendes til at bekæmpe sygdommen, så du bliver nødt til at spørge din onkolog om at tage det.

    Kosttilskud kan påvirke evnen af ​​din lever til at metabolisere og afgifte en række receptpligtig medicin.Gurkemeje kan også blokere virkningen af ​​lægemidler beregnet til at reducere mavesyre.Som en sikkerhedsforanstaltning, skal du kontakte din læge, før du tager gurkemeje kosttilskud, hvis du bruger nogen form for medicin.

Forholdsregler for Sundhed Betingelser

  • forskning til dato har ikke bestemt, om gurkemeje er sikkert at anvende under graviditet, men MedlinePlus bemærker det kan fremme en menstruation eller stimulere livmoderen, hvilket ville øge risikoen for abort.Af denne grund bør gravide kvinder holde sig væk fra gurkemeje kosttilskud.

    Tag ikke gurkemeje, hvis du har diabetes på grund af dets potentiale til at sænke blodsukkeret.Også være forsigtig med at tage kosttilskud, hvis du har en jernmangel, fordi gurkemeje kan blokere jernoptagelsen.

    Undgå at tage gurkemeje kosttilskud, hvis du har en leversygdom, nyresygdom, gastroøsofageal reflukssygdom, eller galdeblære problemer, fordi det kan forværre disse tilstande.Tal med din læge, før du tager gurkemeje, hvis du har en østrogen-følsomme helbredstilstand, såsom endometriose, uterusfibromer eller brystkræft.

Andre Sikkerhed Issues

  • Det aktive stof i gurkemeje, curcumin, har potentiale til både at hjælpe eller at skade leveren.Forskning ved hjælp forsøgsdyr tyder det måske bidrage til at forebygge leversygdom, ifølge undersøgelser af NYU Langone Medical Center citeret.En nyere undersøgelse ved hjælp af lab mus fandt, at det accelererede leverskader, men dens indvirkning afhang af dosis, ifølge en undersøgelse i Phytoterapi Research i december 2012.

    I meget sjældne tilfælde, gurkemeje er blevet rapporteret at forårsage en allergisk reaktion ellerhududslæt, hvis de anvendes topisk. Tager meget store mængder i lang tid kan forårsage mavetilfælde og mavesår, ifølge University of Maryland Medical Center.

406
0
1
Kosttilskud