Bioflavonoider : Advarsler & amp ;Bivirkninger

Vitaminer på et bord med friske appelsiner . miriamvandamme / iStock / Getty Images

Bioflavonoider er naturlige stoffer, der findes i citrusfrugter, solbær og hyben.Selv om de ikke er vigtige næringsstoffer, der bioflavonoid supplementer taget til behandling af visse betingelser, herunder hæmorider, kronisk venøs insufficiens, slidgigt, næseblod og bensår.Selvom bioflavonoider fundet i fødevarer er sikre, hvis du tager dem som et supplement, der er potentielle bivirkninger, så de er ikke anbefales til alle.Kontakt din læge, før du tager nogen over-the-counter supplement.

bioflavonoid Side Effects

  • Bivirkninger fra at tage bioflavonoider kan variere og ikke altid kræver lægehjælp, ifølge Drugs.com.Hvis du er bekymret over de symptomer, du oplever, straks ringe til din læge.Almindelige bivirkninger forbundet med bioflavonoid tilskud omfatter sløret syn, svimmelhed, hovedpine eller tunghed i benene, hovedpine, nervøsitet, hævede fødder, ankler eller knæ, dunkende i ørerne, kløende hud omkring beskadigede blodårer, rød eller skællet hud

    eller en ændring ihjerterytme.

Medicin Interaktioner

  • Du bør ikke tage bioflavonoider, hvis du tager calciumantagonister eller tamoxifen.Calciumantagonister, såsom nifedipin eller diltiazem, der medicin anvendes til at styre højt blodtryk, angina eller en uregelmæssig hjerterytme.Bioflavonoid tilskud kan øge blodets indhold af calciumkanalblokkere, der kræver et fald i dosis.Tager bioflavonoider med tamoxifen, en medicin, som anvendes til behandling af brystkræft, kan nedsætte dens effektivitet.

Hvis du er gravid eller ammende

  • Hvis du er gravid eller ammende, bør du ikke tage bioflavonoid kosttilskud, fordi det ikke vides, hvordan disse kosttilskud påvirke dit barn.The New York University Langone Medical Center advarer om, at bioflavonoid tilskud hos gravide kvinder kan øge risikoen for spædbørn leukæmi.Mens beviserne for sikkerhed og skader på gravide kvinder og deres babyer er begrænset, er forsigtighed stadig anbefales.

bioflavonoid Supplement Sikkerhedskrav

  • Bioflavonoider sælges som en urtekosttilskud, og doseringer bestemmes af producenten, ikke Food and Drug Administration.Mens urtekosttilskud som bioflavonoider er reguleret for renhed og korrekt mærkning af FDA, er de ikke holdt til de samme standarder som receptpligtig medicin og kan indeholde utallige andre ingredienser.

Get Your Bioflavonoider fra mad

  • Hvis du ønsker at øge din bioflavonoid indtag uden bekymring for potentielle bivirkninger, kan du være bedre at få dem fra den mad, du spiser.Making citrusfrugter, såsom appelsiner, grapefrugt eller citroner, en fast del din dag er en nem måde at din bioflavoniod indtag.Du kan også tilføje bioflavonoid ved sprinkling persille på din mad.Drikke sort te kan hjælpe dig med at få flere bioflavonoider i din kost så godt.Andre fødevarer kilder omfatter blåbær, tranebær og løg.

987
0
1
Kosttilskud