Sådan bruges infrarøde varme til Gigt

Infrarøde stråler kan trænge over en tomme og en halv i kroppen, yde nødhjælp til strukturer dybt inde.Dette gør infrarød behandling en meget hjælpsom behandling for mennesker, der lider af gigt.Da kroppen reagerer på varmen ved at øge stofskiftet, puls og minutvolumen, behandle hele kroppen med infrarøde stråler er som varige en træning, som er godt for mennesker med gigt, der ikke kan bevæge sig let at udføre en standard fysisk træning.

hvad du har brug

  • Infrarød sauna
  • Infrarød håndholdte enheder

Instruktioner

  1. Beslut hvilken type infrarød produkt, dubliver nødt til at behandle din gigt.Der er en bred vifte af produkter på markedet til behandling af arthritis med infrarød teknologi.Hvis du har brug for at behandle hele kroppen, bør du vælge en infrarød sauna, som dybt vil trænge hele kroppen og slappe led og muskler.Hvis gigt ligger i kun en specifik fælles, vælge et produkt, der vil målrette kun det område.Der er en bred vifte af handsker, strømper og fælles bånd til rådigh

    ed til at hjælpe med at behandle din gigt smerter.

  2. Start langsomt ud, når du bruger det nye infrarøde produkt.Selv om det er sikkert at anvende de infrarøde produkter i mange timer om dagen, er det en god ide at kun bruge dem i et par timer den første dag, langsomt bygges op til at bruge de infrarøde produkter til det maksimale antal timer over en periode påtid.

  3. Brug en infrarød tryllestav på såret eller ømme område for at hjælpe med at lindre smerter.Dette er et godt alternativ til den infrarøde tøj muligheder, især hvis arthritis er beliggende i et vanskeligt at nå frem til fælles, såsom hoften eller albue.De infrarøde tryllestave har normalt en mere intens stråle, så du kun behøver at bruge det til en brøkdel af den tid, du vil nødt til at bære den infrarøde tøj.

  4. Skræddersy den infrarøde produkt til præcis, hvor du har smerter, og tilpasse behandlingen til de tidspunkter, hvor du har mest smerte.For eksempel, hvis du har leddegigt i dine hænder, bære handsker, når du udfører handlinger, der forårsager dig mest smerte.Det kan være, når du skriver, syning, eller udfører andre gentagne funktioner med hænderne.

Tips & amp;Advarsler

  • Wear de infrarøde stråle beklædningsgenstande i op til 8-10 timer om dagen for maksimale resultater.Der er ingen bivirkninger for denne type behandling, så det er sikkert at bruge til at mange timer.
576
0
0
Knogler, Led Og Muskler