Hvordan man behandler Costochondritis

Costochondritis er dybest set en betingelse forårsager betændelse i knogler og brusk af brystvæggen, især i området omkring brystbenet.Betændelsen opstår på brusk forbinder ribbenene til brystbenet.Ikke alle årsager til costochondritis er kendte, men der er nogle vigtige årsager.Den ene er fra en bilulykke, hvor den enkelte bryst rammer rattet og ribbenene og brystbenet er såret.En anden årsag gentages overforbrug til området i sport, såsom i roerne.Nogle gange en øvre luftvejsinfektion kan forårsage costochondritis, især fra gentagne hoste under sygdom.Denne artikel vil undersøge metoder til behandling og håndtering af costochondritis.

hvad du har brug

  • Ibuprofen
  • Smertestillende medicin (valgfrit)
  • ispose og / eller varm pack

Sådan konstateres, om du har Costochondritis

  1. Hvis du har smerter i brystet, især på grund af overforbrug i sport eller en bilulykke, det første skridt er at få tjekket ud af en læge.Hvis du blev såret i en bilulykke, kan du blive taget til hospitale

    t med ambulance.Du vil først ønsker en læge undersøgelse for at afgøre, om du har costochondritis.

  2. X-stråler kan tages til først afgøre, om du har en brækket ribben knogle eller en brystbenet fraktur.En sternal fraktur kan producere meget ens smerte at costochondritis, som kilden til smerten er området omkring brystbenet.Det kan være at du har et brækket ribben og costochondritis.

  3. Efter røntgenbilleder, vil lægen stille spørgsmål for at fastslå årsagen til smerten du oplever i dit bryst.Hvis du føler en skarp smerte direkte over brystbenet eller til højre eller venstre for det, kan du have costochondritis.Du kan aldrig vide med sikkerhed, om costochondritis har skylden, da muskel skade også kan forårsage lignende smerter., Hvis du har hævelse i tillæg til smerter i brystbenet område, er det dog mere sandsynligt, at costochondritis.

  4. Lægen kan beslutte at diagnosticere og behandle for costochondritis uden at vide med sikkerhed.Men for en specifik diagnose, når X-ray viste ikke en fraktur ville kræve en CT-scanning eller MRI.Enten af ​​disse kunne vise en pause eller tåre i en muskel, der ville kunne betyde noget andet er at bebrejde eller potentielt kunne vise ødem (hævelse) i brystbenet selv, hvilket indikerer costochondritis.

  5. Tjek dig selv for indikationer.Den første som allerede nævnt er smerter lokaliseret i et bestemt område over brystbenet, der gør ondt uhyre efter at være blevet rørt.Andre indikationer vil omfatte øget smerte, når du tager en dyb indånding og mere smerte langs brystbenet, når du bruger muskler, der opretter forbindelse til brystbenet.

Sådan behandler Costochondritis

  1. Rest.Costochondritis er forårsaget enten af ​​overforbrug eller traumer, så den bedste ting at gøre, er ikke at bruge muskler og led omkring brystbenet og give dem en chance for at helbrede.Flytning mindst mulig i første omgang vil hjælpe med at starte gendannelsesprocessen.

  2. Ibuprofen eller andet anti-inflammatorisk medicin er bydende nødvendigt.Du er nødt til at reducere betændelse, der er årsag til tilstanden og smerten.Lægen vil sandsynligvis ordinere 800 mg 3 gange om dagen i første omgang, måske faldende til 400 mg 2 til 3 gange om dagen som smerten begynder at stilne af.

  3. Smertestillende medicin er ofte ordineres med costochondritis, især hvis det er på grund af en skade.Du kan få et narkotisk smertestillende middel, der indeholder acetaminophen.Men ved, at hvis du tager smertestillende medicin, kan du ikke være opmærksom på, at du er irriterende området med visse øvelser og bevægelser.

  4. Anvend is eller varme til det brystbenet område, afhængigt af hvilket føles bedre for dig.Nogle kan opleve, at varmen øger smerter, mens andre kan finde det gavnligt.Ice kan være meget koldt påført på brystet, men kan hjælpe med inflammation.

  5. Generelt øvelsen, der forårsagede costochondritis (hvis en sports skade) bør undgås, samt enhver form for motion, der irriterer området.Dog bør en vis bevægelse gradvist øges i området for at fremme langsom heling.Fysioterapi kan anbefale, at bestemte typer øvelser skal gøres.Erfaringen har vist, at ultralyd behandling over den øvre brystbenet området hjælper til at slappe led og brusk og give mulighed for bedre heling.

  6. Forvent smerten af ​​costochondritis at vare i mindst 1 til 2 måneder, nogle gange så længe som 6 måneder.Herefter bør de fleste af smerten aftager.Men hvis der er andre tilknyttede skader, såsom en brystbenet fraktur, forslået knogler, forslået muskler og muskel stammer, kunne den samlede smerte vare op til et år eller længere, især hvis skaden var dårlig.Kvaliteten af ​​pleje kan også bestemme længden af ​​tilbagebetalingsperioden.

Tips & amp;Advarsler

  • Det kan være nyttigt at gøre nogle forskning på costochondritis og beslægtede tilstande på egen hånd, så når du besøge lægen, kan du spørge mere specifikke spørgsmål og hjælpe nå frem til en præcis diagnose.
  • Costochondritis brug nødhjælp fra overforbrug / skade på brystbenet område.Undgå enhver form for bevægelse eller motion, der vil forværre det berørte område.
  • Ofte er vanskelig at diagnosticere costochondritis.Dette skyldes, at mange læger ikke er bekendt med den betingelse, og der er andre årsager til smerter i brystet, som er svære at skelne.
  • Fejldiagnoser kunne komme i form af diagnosticering af en kiste muskel stamme eller forstuvning, eller at de knogler og brusk er enkelt forslået.
  • Du kan have andre problemer forbundet med området så godt, så andre ting også skal tjekkes ud til at give en ordentlig pleje, såsom en ribbe eller brystbenet fraktur og / eller sårede ben og en stamme eller forstuvning.
619
0
0
Knogler, Led Og Muskler