Sådan, hvis en rotator cuff er splittet

Vide, om et rotator cuff er splittet http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00064

En revet rotator cuff er en fælles skulderskade.Skulderen er et meget komplekst led, da det kan bevæge sig i mange retninger.Hvis du deltager i en sport, der kræver gentagne arm bevægelser eller din hverdag kræver, at du bruger dine skuldre, kan du skade rotator cuff.Recovery fra en iturevne rotator manchet kan være langsom.At lære at genkende tegn og symptomer kan hjælpe dig med at få behandling for denne tilstand, før du har brug for kirurgi.

Kig efter specifikke symptomer

  1. Hvis du har revet musklerne i rotator cuff, du vil have specifikke symptomer.Dette omfatter atrofi af musklerne omkring skulderen.Det kan tage noget tid, før det er synligt for dig.

  2. Notice hvis du har smerter, når de forsøger at løfte armen op, eller når sænke den fra en fuld løftet position.Når rotator cuff er revet du vil finde det svært, og i sidste ende være i stand til at løfte din arm over hovedet eller rotere det.

  3. Vær opmærksom, hvis der er nogen knasende

    lyde, når du bevæger din skulder.

Vær opmærksom på, hvordan en rotator cuff Tear Føles

  1. Smerten fra en rotator cuff tåre er normalt isoleres til området lige rundt om skulderen.Men nogle gange kan smerten også udstråle ned ad armen.

  2. Der kan også være en poppende lyd, når du bevæger din arm.Du har måske bare mild smerte eller en følelse af armen "fange" med specifikke bevægelser.

  3. Behandl symptomerne immediatley.Det er almindeligt for patienter gå flere måneder med en rotator cuff tåre, før de søger behandling.Desværre er dette blot forårsager mere skade på leddet.

Se din læge for de prøvninger

  1. Få en fysisk eksamen.Din læge kan udføre en eksamen for at afgøre, om din rotator cuff er revet.De kan trykke rundt i området for at afgøre, om der er nogen ømhed eller deformitet i leddet.

  2. Har din vifte af bevægelse testet.Under en fysisk eksamen din læge vil afgøre, om der er en reduktion i skulderen sortiment af bevægelse eller et tab af styrke i skulderen eller armen.Han eller hun vil også teste for at se, om der er nogen ustabilitet i leddet under bevægelse.

  3. Få en X-stråler, MR s eller en ultralydsscanning.Alle disse tests kan vise, om der er en reel tåre i rotator cuff samt hvor stor tåre er.Disse test vil også vise, om senen faktisk har forvredet fra knoglen.

Tips & amp;Advarsler

  • Hvis du deltager i sport, der kræver gentagne arm eller skulderbevægelser sørg du også gøre en solid styrketræning og udspænding program.Holde skuldermusklerne stærk og fleksibel vil gå langs vejen til at forebygge skader.
  • ignorerer aldrig symptomer såsom kroniske smerter eller manglende evne til at bevæge armen.Jo længere du bruger din arm og skulder jo større tåre i rotator cuff kan blive.Når din tåre bliver for stor, vil du har brug for kirurgi.

Ressourcer

  • amerikanske Academy of ortopædkirurger: rotator cuff Tears
  • skuldersmerter Solutions.com
  • OrthoGate.com
610
0
1
Knogler, Led Og Muskler