Hvordan påvirker anæmi kroppen ?

Hvordan påvirker anæmi kroppen ?

anæmi symptomer

  • Anæmi er en blodsygdom som følge af en mangel på hæmoglobin (den røde pigment, der giver røde blodlegemer deres farve) til de røde blodlegemer, der transporterer ilt tilalle dele af kroppen.Mennesker med anæmi har normalt en pastaagtige teint og er meget bleg, fordi deres celler ikke kan transportere ilt de har brug for.Hvis du er svag, åndenød, har svært ved at koncentrere sig, og opleve en masse træthed, kunne du have anæmi.Andre symptomer er kolde hænder og fødder, uro i benene, forstoppelse, diarré, opstød, split søm, en racing hjerte, hårtab og forkølelse.Du bør aldrig selv-diagnosticere når det kommer til anæmi.Du bør se en læge og få en komplet blodtælling (CBC) for at være sikker.

Årsager og typer af anæmi

  • Jernmangel anæmi er mangel på jern i blodet.Hvis du ikke får 200-240 mg jern en dag i jernsulfat formular, er du mere tilbøjelige til at udvikle denne type af anæmi.En mangel på kobber kan forårsage kobbermangel anæmi.De fleste mennesker får kun 1,6 mg kobbe

    r en dag i stedet for de 2 mg, de burde få.Perniciøs anæmi er en mangel på vitamin B12.Symptomerne er anderledes end for andre typer af anæmi og omfatte en brændende tunge, appetitløshed, mavesmerter, hukommelsestab, depression, irritabilitet og snurren eller følelsesløshed i hænder og fødder.Anæmi er forårsaget af ikke spiser nok af de typer af fødevarer, der giver dig vitaminer og mineraler, du har brug for.Det kan også være arvelig.Overskydende blødning kan føre til anæmi, og mange knoglemarvsceller sygdomme såsom leukæmi lad ikke knoglemarv producere nok røde blodlegemer cells.This er aplastisk anæmi.Andre sygdomme, såsom HIV, AIDS og kroniske sygdomme kan forårsage anæmi.Kemoterapi, nyresvigt og infektioner kan skade knoglemarven og mindske mængden af ​​røde blodlegemer, der produceres.Langsigtede alkoholikere og strenge vegetarer, der ikke tager vitamintilskud kan udvikle anæmi.Din kroppens manglende evne til at absorbere visse vitaminer og mineraler kan forårsage anæmi.

Anæmi Behandling

  • Efter blod arbejde har fastslået, at du har anæmi, skal årsagen til anæmi blive opdaget.Medicin, kirurgi eller procedurer kan være nødvendigt at korrigere, hvad der forårsager blodmangel.Læger kan anbefale kosttilskud og tilføje fødevarer med vitaminer og mineraler, du mangler til din kost.Æg, oksekød, lam, nødder, yoghurt, og fuldkorn er gode.Spise 3 ounces leveren to gange om måneden giver dig let absorberes jern sammen med folat og B12.Spis bælgfrugter såsom kikærter, Lima bønner og kidneybønner.Tilføj morgenmadsprodukt med hele kerner og mørke grønne bladgrøntsager som spinat, grønkål og majroer i din kost.Tag vitamintilskud og spørg din læge om B12 injektioner.Hvis du tager zink, begrænse dig selv til mindre end 30 mg om dagen.Mere kan øge din risiko for anæmi.

Ressourcer

  • Anæmi
861
0
1
Blood Disorders