Pomegranate Eddike sundhedsmæssige fordele

Granatæble juice gør et navn for sig selv i USA, og eddike har længe været udråbt som en husstand universalmiddel.Hvilke sundhedsmæssige fordele eksistere, når de to kombineres?

Pomegranate

  • Mens det har længe været et dagligt syn i hele Mellemøsten og Indien, er frø af granatæble busk eller et træ først for nylig vinder i popularitet i USA som en antioxidant kraftcenter.Forudsat vitamin C og B5 og kalium, er granatæble juice vist sig at forhindre dårlige kolesterol (LDL) fra oxiderende, hvilket hjælper med at holde hjertesygdomme i skak.Granatæble kan bidrage til at forebygge blodpropper, og det viser også lovende i forebyggelsen af ​​prostatacancer.

Eddike

  • Eddike anses af mange som en husstand eliksir.Som angivet på Eddike Instituts hjemmeside, kan eddike dulme en bi eller vandmand brod, tilbyder lindring fra solskoldning og tør, kløende hud, bekæmpe skæl, lette ondt i halsen og brystet overbelastning, rydde op toenail svamp, yde nødhjælp fra gigt og morgenkvalme,og fjern vorter --- et

    sandt universalmiddel.

Pomegranate Eddike

  • Når de kombineres, granatæble eddike er faktisk et kraftcenter.Det packs en masse næringsstoffer i en kraftfuld punch af smag, så brug den sparsomt.Prøv at støvregn granatæble eddike på salater eller fiskeretter.Tilføj den til fjerkræ opskrifter for ekstra skarphed af smag.Tilføj pift til marinader eller desserter, eller plade med olivenolie til en forfriskende dukkert til sprøde brød.

De-seeding et granatæble

  • Det er en rodet job, men nogen er nødt til at gøre det.Der er to måder at de-frø et granatæble.I den første metode, bruge en stor kokkens kniv til at skære halvvejs gennem frugt, der starter ved kronen.Lirke granatæble åbne resten af ​​vejen, fortrinsvis over en skål fyldt med vand (for at fange omstrejfende frø).Skær hver halvdel af granatæble halvvejs igen, startende på kronen, og lirke afsnittene fra hinanden, igen over skålen.Derefter lirke frøene væk fra skallen ned i skålen.Membranerne vil flyde og frøene vil synke.Når alle frøene er adskilt fra skallen, scoop væk flydende membraner og derefter stamme frøene fra vandet.

    I den anden metode, skære granatæble i halve med en stor kokkens kniv.Holding ene halvdel over en skål (skåret nedad), skal du bruge en træske til at smække på bagsiden af ​​granatæble;frø bør falde ud af granatæble og i skålen.Gentag tæv processen, indtil alle frøene er adskilt fra granatæble.Pres overskydende saft ud af frugten i skålen.

Pomegranate Eddike opskrift

  • 1 kop granatæble frø
    2 kopper hvidvinseddike

    Place de granatæble frø i en ren, tør krukke.Tilsæt hvidvinseddike.Seal krukken med en tætsluttende låg.Placer krukke fuld sollys i otte til ti dage.

    Linje et dørslag eller si med ostelærred og sted over en skål.Tøm eddike.Hæld i en tør, ren flaske.Seal og opbevar eddike på et køligt, mørkt sted i op til seks måneder.

741
0
0
Sund Kost