Destilleret vand &;Vægttab

Destilleret vand &;Vægttab Jupiterimages / Pixland / Getty Images

Mennesker har brug for masser af vand.Hvis vægttab er dit mål, kan det være endnu mere vigtigt at få nok vand, så fedt og toksiner kan elimineres, mens du kost.Regelmæssig vand fra hanen kan indeholde forurenende stoffer, der er hård ved din lever og nyrer.Miljøstyrelsen rapporterede i 2007, at korroderede rør i mange amerikanske byer blev alvorligt at forringe kvaliteten af ​​vandet i disse samfund.Selvom destilleret vand indeholder ingen mineraler, den har også ingen skadelige kemikalier.

historisk perspektiv

  • Drikke destilleret vand har været praksis for generationer af bodybuildere, der troede det skyllet ud tilbageholdt vand før en konkurrence.Men ifølge forummet på EliteFitness.com, har nogle bodybuildere oplevet dehydrering og kramper, når de drak destilleret vand udelukkende over flere måneder.
    For få årtier siden, sund levevis eksperter, herunder Paul Bragg rådgivet at drikke destilleret vand, sagde det var den bedste form, du kunne drikke.D

    ette begreb er blevet kontroversielt.Destilleret vand indeholder ingen mineraler eller elektrolytter.I det væsentlige er det simpelthen våd.Det har en egenskab, der kan hjælpe dig med at tabe sig, selv om.Det tiltrækker toksiner og metaller, og skyller dem fra dit system.

destilleret vand slankekure

  • Du kunne overveje at bruge destilleret vand i en kortsigtet afgiftende program.En populær udrensning og vægttab regime, der anvendes af sådanne berømtheder som Beyonce Knowles omfatter drikke frisk citronsaft blandes i destilleret vand, sammen med ahornsirup og cayennepeber.Citronsaft, ahornsirup og cayennepeber er beregnet til at hjælpe med at holde dine elektrolytter balance, mens destilleret vand opløser og udfører indespærrede toksiner.Behandlere tyder på en 10-dages rense, som skulle have nogen negative effekter, ifølge Dr. Zoltan Rona, en Toronto fysisk og forfatter.
    fjerne giftstoffer med en lejlighedsvis destilleret vand flush og forbedret kost kan gå en lang vej mod ikke kun tabe sig, men også at give din krop den energi, den har brug for at forbrænde fedt.

Vand til Long Term

  • stoppe med at drikke destilleret vand efter den indledende afgiftning fase af din kost.I stedet drikker charcoal- eller omvendt osmose-filtreret vand.Disse typer af vand bevarer deres indhold af mineraler (minus bly, kobber, kviksølv og arsen), så din krop kan lettere bruge den til at fugte dine celler.

Ressourcer

  • "Ophobning af forurenende stoffer i Distribution System", Darren Lytle, EPA.gov, Aug 2007
376
0
1
Sund Kost