Ernæringsmæssige sygdomme hos mennesker

Korrekt ernæring giver din krop energi til at udføre sine opgaver . Noel Hendrickson / Blend Images / Getty Images

Ernæringsmæssige sygdomme kan opstå fra at spise for meget eller for lidt af visse næringsstoffer.En afbalanceret kost giver de rigtige næringsstoffer i de rigtige mængder for din krop til at opretholde sig selv optimalt.Efter en sund kost indebærer at spise en række frugter, grøntsager, korn, bælgfrugter, magert kød, fisk og skaldyr og sunde fedtstoffer som dem der findes i nødder, olivenolie og fisk.Selvom sjældne, kan genetiske defekter forårsage ernæringsmæssige sygdomme som godt.

Næringsstof-mangelsygdomme

  • i de udviklede lande som USA, sygdomme forårsaget af mangel af næringsstoffer er ualmindelige.Rakitis - forårsaget af D-vitamin-mangel - resulterer i svækket knogler og andre knogle deformiteter.Imidlertid er det betragtes som en sygdom af fortiden, da fødevarer såsom morgenmadsprodukter nu beriget med D-vitamin skørbug er et andet eksempel på et næringsstof-mangel sygdom.Det sker, når du ikke får nok C-vitamin og forårsager langsom s

    årheling og indre blødninger, blandt andre ting.

Sygdomme i dårlig ernæring

  • Dårlig ernæring er ansvarlig for en tredjedel af for tidlige dødsfald i hele nationen, ifølge Center for Science i offentlighedens interesse.Kun omkring 10 procent af amerikanerne forbruge en sund kost som skitseret af føderale anbefalinger, siger CSPI.Usunde kostvaner og en stillesiddende livsstil bidrager til hjertesygdomme, diabetes, cancer, slagtilfælde, forhøjet blodtryk og fedme.Spise overskydende kalorier, sukker, salt og mættet fedt er usunde vaner, der bidrager til udvikling af kroniske sygdomme.

Arvelige ernæringsmæssige sygdomme

  • Genetiske ernæringsmæssige lidelser er en række sygdomme forårsaget af gen-fejl, der forhindrer kroppen i at foretage eller bryde visse næringsstoffer fra maden.Arvelig fruktoseintolerans er et eksempel på en genetisk ernæringsmæssig sygdom.Mennesker med HFI ikke er i stand til at nedbryde og absorbere fruktose - sukker findes i planter.Tabel sukker er delvist lavet af fruktose samt.At styre deres tilstand, skal folk med arvelige ernæringsmæssige sygdomme fjerne komponent fra deres kost for at forebygge komplikationer.

medfødte sygdomme

  • En mors ernæring status spiller en vigtig rolle i udviklingen af ​​hendes baby.Medfødte misdannelser er en række sygdomme karakteriseret ved strukturelle deformiteter.Nogle af disse anomalier er knyttet til moderens ernæring status.For eksempel manglende få nok folat øger risikoen for neuralrørsdefekter, ifølge Verdenssundhedsorganisationen WHO.Disse er fosterskader af hjernen, rygsøjlen eller rygmarven, som opstår inden for den første måned af graviditeten.

426
0
1
Sunde Kostvaner