Bowlegged Voksne & Rygsmerte

Bow ben eller ægt varum, er en fysisk tilstand, hvor benene har udviklet sig til formen af ​​en bue eller en sløjfe.Bowlegged voksne kan lide af rygsmerter og dårlige arbejdsstillinger.Men behandlingen er til rådighed.Der er også fitness-teknikker, der kan styrke muskler og knogler skabe en bedre balance i kroppens vægt.

Behandling rygsmerter
(Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)
Årsager

Bow ben kan være forårsaget af mange sundhedsproblemer.Den mest almindelige årsag har at gøre med, hvordan benene blev foldet i moderens livmoder.En spædbarn ben til sidst rette ud efter det fyldte tre.

udviklingsforstyrrelser kan også forårsage bøje benene.Rakitis, en sygdom, der stammer fra en D-vitaminmangel, er ofte synderen.Hos voksne bøje benene kan dannes, efter en fraktur eller på grund af en degenerativ ledsygdom.I nogle voksne kan bøje benene i høj grad påvirke tilpasningen af ​​rygsøjlen, der forårsager ubehag eller smerte.

Bow ben kan være forårsaget af mange sundhedsproblemer .
Jupiterimages / Creatas / Getty Images
En Remedy

Tilbage smerter og ubehag p

å grund af bøje benene kan undertiden afhjælpes ved at investere i særlige i-såler, der vil hjælpe med at afbalancere kroppens vægt og rette enfejljusteret rygsøjlen.

Rygsmerter og ubehag på grund af bøje benene kan undertiden afhjælpes ved at investere i specielle in- såler.
Thomas Northcut / Digital Vision / Getty Images
Motion

Motion kan styrke rygmuskler og holde ryggen i tilpasningen.Strukturel yoga terapi, for eksempel, korrigerer postural problemer ved at styrke de centrale mavemuskler og ved at slække alt for stramme muskler i ryg og ben.Kiropraktorer tilbyder også terapi til at forbedre kropsholdning i hjulbenet patienter.

Motion kan styrke rygmuskler og holde ryggen i tilpasningen .
Getty Images / Photodisc / Getty Images
Behandling

I tilfælde af engelsk syge, kan benene blive genoprettet til deres oprindelige form, da sygdommen behandles med D-vitamin og udsættelse for sollys.For mere alvorlige tilfælde af bøjer, kan kirurgi overvejes.For spinal ubehag eller fejljustering grund til at bøje benene, kan ortopædiske skinner ordineres.

Posture Teknikker til Bowlegged Voksne

Korrekt kropsholdning er vigtigt at reducere rygsmerter som følge af bue ben.Dem med bue ben burde forsøge at stå altid lige, med brystet op og hoved afbalanceret over skuldrene.Undgå at stå og sidde i lange perioder uden at strække dine lemmer.Aldrig runde ryggen, og vælg en arbejdsflade med en højde, der ikke involverer belaste nakken eller ryggen.

sove ubehagelige stillinger kan i høj grad påvirke kropsholdning i en bowlegged person.Sove på din stomache er modløs.Når liggende på ryggen, placere en støtte under nakken.Dit hoved bør ikke tippes for langt frem.

Korrekt kropsholdning er vigtigt at reducere rygsmerter som følge af bue ben.
Tom Le Goff / Photodisc / Getty Images
443
0
5
Rygsmerte