Brug Afgiftning Lose mave Fat

Afgiftning kost bidrage til at fjerne ophobede giftstoffer i kroppen, der er naturligt lagret i din fedt celler.Detox kost kan anvendes til at målrette specifikke områder af kroppen, som maven, og kan reducere mængden af ​​uønskede mave fedt.Der er mange detox kost, der kan hjælpe dig med at mindske abdominal fedt, som alle varierer i forhold til, hvad du vil få lov til at spise, og de fødevarer og drikkevarer, som du bør undgå.

Detox kost hjælpe med at fjerne ophobede giftstoffer i kroppen.
(Creatas / Creatas / Getty Images)
Colon Cleansing Diets

kolon udrensning kost kræver normalt, at du bruger en bestemt tillæg lavet af urter til at rydde eventuelle ophobede giftstoffer i din tarmkanalen.Du vil også blive tilbudt vitaminer og mineraler, samt de nødvendige aminosyrer i et tillæg formular til at genskabe balancen i din fordøjelseskanalen og genoprette de sunde bakterier i dit tarmsystem.I nogle kolon udrensning kost-systemer, får du urtete til at forbruge, at hjælpe med at fremme afføring regelmæssighed.

Colon udrensning kost mindsker lavt energi ni

veau og træthed, hændelser, der involverer gas og luft i maven, og de forbedrer din fordøjelse.Hvis du er oppustet, kan du have en fremspringende maven.Et kolon udrensning kost kan hjælpe din mave ser tyndere hurtigt, fordi det lindrer gas, oppustethed og mavesmerter.Du vil også have færre sult cravings efter du begynder et kolon udrensning detox kost, og dit humør vil blive reguleret som godt.Med en forbedring af dit humør, kan et kolon udrensning kost gør alle dine vægttab indsats langt mere vellykket.Denne type kost skal fortsættes med en kost, der indeholder sunde fødevarer, den rigtige mængde kalorier for vægttab, og regelmæssig motion for at vise sig effektive på lang sigt.

Kolon udrensning kost er bedst bruges sammen med regelmæssig motion for at være mest effektiv .
kzenon / iStock / Getty Images
Pu'er Tea

Pu'er te er en kinesisk te, der fremmer en sund stofskifte.Denne te kan forstærke kroppens evne til at nedbryde abdominal fedt, mindske kolesteroltallet, reducere dit samlede kropsvægt, og kontrollere dit blodtryk.Te kan også indtages at afgifte din lever, til at mindske din risiko for at få en tarm infektion, og for at afværge nogle former for kræft: te er høj i antioxidanter, og derfor har evnen til at ødelægge kræftfremkaldendefrie radikaler i kroppen.Denne te kan indtages sikkert tre til fire gange hver dag for vægttab og for at mindske uønsket mave fedt.Forbruge te med en kost, der er sundt, baseret på dine daglige kaloriefattige behov, og som giver dig alle de vitaminer og mineraler, som du har brug for optimal sundhed.Du bør også udøve mindst tre gange om ugen i tredive minutter om dagen for maksimal vægttab.

Te fremmer en sund stofskifte .
Kasiam / iStock / Getty Images
Saftpresning

Saftpresning er en anden kost, der kan bruges til at slippe af med mave fedt og uønsket vægt.Saftfremstilling kost involverer praksis med at faste i en kort periode og fortsat juice forbruget indtil den ønskede vægttab er opnået.En juice hurtigt bruger grøntsager og frugt juice kun for to til tre dage.Nogle saft kost tillader forbruget af bouillon eller urtete, eller du kan have en saftpresning hurtigt, involverer forbrug af saft og ubehandlede samt kogte grøntsager og frugter.Efter den hurtige, har du mulighed for at forbruge saft sammen med små måltider, eller ved hjælp af frugtsaft at erstatte et måltid om dagen, indtil den ønskede vægttab er opnået.Saftfremstilling afgiftning kostvaner ikke kun bidrage til at reducere abdominal fedt, men de bidrager til at sænke blodtrykket, reducere din risiko for at få visse kræftformer, og forbedrer fordøjelse.Du bør tage en fiber supplement for at sikre tilstrækkelig fiber indtagelse, mens saftpresning, og undgå brug af gulerod greens, æble frø og rabarber greens under saftpresning, da de er giftige.

Saftfremstilling kan hjælpe dig kaste uønskede mave vægt.
20fifteen / iStock / Getty Images
255
0
4
Andre Alternativ Medicin