Chemical Diet

Chemical Kost, Kemisk Fordeling Kost, Kemisk Reaktion Kost og tredages Chemical Diet alle gå fra princippet om parring fødevarer, der arbejder sammen om at forårsage en kemisk reaktion for at øge stofskiftet og skabe en fedtforbrænding effekt.Alle de ovennævnte kemiske kostvaner er FAD kostvaner og kan forårsage alvorlige sundhedsmæssige problemer, hvis der anvendes i længere tid.

Chemical Kost er et modefænomen kost, der forsøger at parre fødevarer, som forårsager en kemisk reaktion til at øge dit stofskifte .
(Eduard Titov / iStock / Getty Images)
Har disse kemiske Foderet arbejde?

Food kombinerer kostvaner har ringe eller ingen videnskabelige beviser for at tilbyde en dieter.En bemærkelsesværdig undtagelse kan være grapefrugt.Ifølge en undersøgelse på Scripps Clinic, deltagere, der spiste grapefrugt før måltider havde betydeligt lavere niveauer af insulin i blodet.Insulin fremmer sult, så sænke niveauet af insulin kan hjælpe Dieters kontrollere deres sult.Undersøgelsen bemærker endvidere, at en naturlig forbindelse, der findes i grapefrugt også kan være ansvarlig for vægttab.

Grapefrugt kan undertrykke din appetit .
Sikring / Sikring / Getty Images
Cautionary Detaljer

Alle de kemiske kostvaner er meget ens i, hvad en person kan spise på kost planen.Da de er baseret teoretisk på kemisk afvejning af fødevarer der er ingen substituerende på disse kostvaner.Hvis man ikke kan lide en bestemt fødevare er det bedst at undgå disse typer af kost.Hvis visse fødevarer skal forbruges på disse meget strenge menuer så må det spises, lide det eller ej, eller du kan undvære.På grund af de begrænsninger af menuerne og lavt kalorieindhold optælling, kemiske kostvaner er meget svært for de fleste mennesker at følge.Hvis man kan følge kost, vil vægten utvivlsomt blive tabt, ikke på grund af kombinationen af ​​mad men lavt kalorieindtag.

om de forskellige ovennævnte kemiske kost kalorie count per dag er meget lav, sædvanligvis i området fra 850 til 1000 kalorier per dag.Slankekost kun anvendes af læger, når en patient er svært overvægtige.Kemiske kostvaner vil fortælle dieter at følge kost for tre til fire dage derefter spise en normal sund kost for tre til fire dage, så gå tilbage til kosten menuen og holde gentage cyklus, indtil den ideelle vægttab er opnået.

En sund voksen kunne følge en kemisk kost og sandsynligvis ikke har nogen alvorlige helbredsmæssige komplikationer, hvis kosten bare følges meget kort sigt, men det anbefales ikke.Rådføre sig med en læge og diskutere kost mål med ham, før du starter enhver kost.

Tal med din læge og diskutere dine slankekure mål.
Catherine Yeulet / iStock / Getty Images
One Day Sample Menu

Morgenmad: 1 kop sort kaffe eller te ene halvdel grapefrugt 1 skive toast 1 spsk.jordnøddesmør

Frokost:
3 oz.tun i vand 1 skive toast 1 kop sort kaffe eller te

Middag: 3 ouncemagert kød efter eget valg 1 kop grønne bønner 1 kop gulerødder 1 æble 1 kop vanilleis

Dette er dag en af ​​de tre-dages Chemical kost, men mange forskellige variationer af kost plan kan findes.Alle de kemiske kost er meget nært beslægtet med mindre forskelle.Hvad de alle har til fælles er manglende næringsværdi og ikke nok kalorier til at opretholde et godt helbred i de fleste voksne.

Æbler kan være en del af din kost plan .
Vaclav Mach / iStock / Getty Images
238
0
4
F Ad Kostvaner