Gigt blusse op Symptomer

Gigt kommer i to grundlæggende typer: slidgigt og leddegigt (RA).Slidgigt normalt resulterer fra slitage på leddene, som er en del af modningen, selvom det er også påvirket af andre faktorer, herunder vægt, overforbrug, manglende fysisk aktivitet og skader.RA skyldes en fejl i kroppens immunsystem;den angriber leddene og påvirker indre organer.Flare-ups er en forværring af disse allerede eksisterende forhold.

Features

  • En gigt flare-up kan være så simpelt som øget smerte i en knæled eller alvorlig nok til at lande den Lidende på hospitalet.Flare-ups er næsten altid relateret til øget inflammation.Ofte dette sker, fordi samlingen er blevet misbrugt måde, som kan ske, når du er alt for entusiastisk i at starte et nyt træningsprogram.Det kan også opstå på grund af en pludselig stress på en fælles, som når du glide eller falde og ramte dit knæ eller holde ud din hånd for at forhindre et fald.For dem med rheumatoid arthritis, kan en opblussen også være resultatet af en infektion eller følge en særlig

    stressende situation.

Tegn på begyndende en arthritis opblussen

  • Folk, der har gigt er generelt klar over de almindelige symptomer på stivhed, smerter og hævelse, der ledsager den betingelse.Når en opblussen sker, disse symptomer har en tendens til at stige, så du kan finde det sværere end normalt at komme ud af sengen om morgenen, eller du kan opdage, at du er nødt til at stå op og flytte rundt oftere i løbet af dagen.

Tests til at identificere arthritis flare-ups

  • Hvis du har leddegigt, kan du også ønsker at få en blodprøve for at se, om din blodsænkning --- ganske ofte blot kaldes en "sed sats" ---or C reaktivt protein i blodet er steget.Mens disse ikke specifikt relateret til RA, de viser en stigning i inflammation, hvilket betyder at de kan hjælpe dig og din læge spore fremskridt af opblussen.

Overvejelser

  • Det er vigtigt at behandle gigt flare-ups så hurtigt som muligt, på grund af de skader, den øgede betændelse kan gøre for allerede kompromitterede leddene.

    fleste mennesker, der har gigt tage nogen form for anti-inflammatoriske medicin på regelmæssig basis, uanset om recept eller over-the-counter.Tal med din læge eller apoteket om at optrappe dosis for en tid.

    kolde pakninger kan være særligt anvendelige til at kontrollere smerte og hævelse i leddene i en opblussen.Vær sikker på at sætte en klud mellem det kolde pack og din hud, og bruge pakken omkring 15 minutter ad gangen, flere gange hver dag.

    Du skal muligvis til at bakke ud af din motion regime eller ændre den type øvelser, du laver.Træning i vand kan være en fordel, da det er mindre stressende på dine led.

Forebyggelse

  • Det er vigtigt for dem med gigt at opretholde en god styrke og vifte af bevægelse i deres samlinger, men du skal vælge aktiviteter, som ikke øger fælles stress.Tennis, løb og basketball kan være temmelig hård på gigtplagede knæ og hofter.Gåture, svømning og styrke øvelser er alle generelt hjælpsomme, som er at holde din vægt nede.

Ressourcer

  • Arthritis Foundation: Administration af en Flare
  • American Physical Therapy Association: Hvad du behøver at vide om gigt
449
0
0
Artritis