Sådan Cure Hives med kost

Hives er røde, kløende hævede welts, der vises på huden og er typisk forårsaget af en allergisk reaktion på en fødevare, der er blevet indtaget.Når bistader ikke løser efter gentagen behandling, er det muligt at kurere dem med en speciel diæt kendt som afskaffelse allergen kost - uformelt kaldet "hulen manden" kost.

Kvinde tager flaske piller fra hylden
(Comstock Images / Stockbyte / Getty Images)
Hvordan afskaffelse kost bruges?

Hives, der forekommer ofte eller dvæle i måneder eller endda år, kaldes kronisk nældefeber.Behandling af denne betingelse kan være en risikable proposition.Mundtlige antihistaminer kan reducere kløe, men patienterne kan føle groggy, hvis den medicin, de bruger, er stærk.Lejlighedsvis, anvendes corticosteroid lægemidler (såsom prednison), men på grund af de alvorlige bivirkninger forbundet med steroid anvendelse, denne behandling er normalt midlertidig.Én måde at behandle kroniske nældefeber er ved at sætte en patient på en afskaffelse kost, der skal overholdes strengt.Denne diæt begrænser ikke kalorier

eller portionsstørrelser.Tværtimod, det er simpelthen en liste over fødevarer, urter, krydderier og krydderier, der er sikre at indtage (afskaffelse kost udelukker fødevarer generelt er ansvarlige for at forårsage allergiske reaktioner).Hvis en patient bruger kost og nældefeber gå væk, er fødevarer genindført langsomt.

Kvinde tager flaske piller fra hylden
Comstock Images / Stockbyte / Getty Images
Elimination Diet Gør og Don't'si

Ved første øjekast, at listen over fødevarer, undgå om afskaffelse kost kan synes længere end dem, der er tilladt.Kosten udelukker de åbenlyse syndere - jordnøddeolie produkter, mejeriprodukter, skaldyr og mad lavet fra sojabønner.Kød, der er tilladt på afskaffelse kost omfatter saltvand fisk, vildt, and, kalkun og økologisk kylling.De fleste grøntsager kan forbruges dog kosten udelukker svampe, majs, tomater, alle typer af kartofler, aubergine og peberfrugter (herunder jorden cayenne og paprika).

Frugt og frugtsaft kan forbruges, med undtagelse af dem fra citrus familien, samt druer.Brødprodukter kan spises, så længe de er fremstillet af en nongluten erstatning, såsom brune ris, hirse, quinoa, amaranth, teff eller boghvede.Dairy erstatninger, som er god til at gå om afskaffelse kost omfatter ris, mandel og kokos mælk.Mens vand og urtete kan også indtages, afskaffelse kost forbyder alkohol, koffein og sodavand.Selv raffineret sukker er på "ikke spiser" liste;sødemidler tilladte omfatter brune ris sirup, Stevia, melasse og frugtsaft.

Skål af jordnødder
coramueller / iStock / Getty Images
Elimination Diet Udfordringer

Elimineringen kost anvendes typisk til en måned og giver patienter med kroniske nældefeber et udvalg af fødevarer, der er mere end tilstrækkelige til at sikre en korrekternæring.Da færdigpakkede og forarbejdede fødevarer, der ikke kan spises, men dette kræver dem på kost at stige til visse udfordringer.

Dieters skal forberede alle måltider fra bunden ved hjælp af de ingredienser, der er tilladt.Dette kan kræve væsentlige ændringer i deres måltid planer, samt revision af eksisterende opskrifter med substitueret fødevarer.Selv om det er muligt at gøre muffins og pandekager med rismel hjælp frugtsaft som en erstatning sødemiddel, kan denne teknik være svært for en person, der aldrig kogte ved hjælp af substitution metoder.

Snackers vant til en bred vifte af midafternoon godbidder kan finde afskaffelse kost uoverkommelige;foreslåede snacks på kosten omfatter ris kager med cashew smør, skåret grøntsager og frugt kiler, sesam ris kiks med tahini og usødet frugtjuice.De, der er glade for deres morgen kaffe kan have et par dårlige morgener, som de tilpasser deres kostvaner for at udelukke koffein.

Endelig kan kosten udfordre familiens pengepung, som mange af de fødevarer elementer på afskaffelse kost, såsom økologisk kylling, frisk frugt og Stevia sødemiddel, er betydeligt dyrere end jorden oksekød, dåse frugt cocktail og sukker, der villenormalt købes.

Kvinde læser listen og forberede et måltid
Antonio Diaz / iStock / Getty Images
851
0
3
Allergier