Sådan bruges Ginger at slippe af Oppustethed

Brug ingefær til at hjælpe slippe af oppustethed naturligt

Ingen kan lide at føle, eller se oppustet, men over skranken retsmidler kan have bivirkninger, eller være ubehagelige, ikke at nævne dyrt.Oppustethed er normalt forårsaget af et par enkle faktorer, men kan afhjælpes relativt enkelt overvejende kost og så.Der er de indlysende retsmidler for oppustethed såsom at spise sundt fiber rige fødevarer såsom korn og frisk frugt og grøntsager, og opholder sig væk fra hurtige og convenience fødevarer og høje indhold af lactose fødevarer, såsom bøfler s mejeriprodukter og salt.Men der er et naturligt middel, du kan forsøge at slippe af maven oppustethed.

hvad du har brug

  • 1 tsk frisk revet ingefær
  • 1 tsk limesaft

Instruktioner

  1. købe nogle nice fast,frisk ingefær fra din købmand og en god frisk lime.

  2. Skræl ingefær med en skrællekniv.Et alternativ til en skrællekniv er at bruge kanten af ​​en ske til at skrabe skindet, da det er meget papery.

  3. Grate den skrællet ingefær med din foretrukne rivejern.Jeg anbefaler ikke mad blendere m

    en som de gør lidt for meget hakkekød kød af ingefær.

  4. Juice din kalk.Du vil gerne sikre, at du ikke har nogen frø.Hvis du ikke er glad for papirmasse, skal du sørge for at fjerne alle, at så godt.

  5. Mål ud en teskefuld revet ingefær og en teskefuld limesaft i et glas eller en kop og bland godt at danne en drink for at bruge ingefær til at slippe af oppustethed naturligt.

  6. Down the Hatch!Drik blandingen til naturligt stoppe oppustethed samme.Stop oppustethed drik ikke holder, og bør altid være forberedt frisk.

Tips & amp;Advarsler

  • Nyd fordelene.Denne løsning bør lindre fysiske virkninger af oppustethed hurtigt.Hvis det bruges regelmæssigt, vil det hjælpe det visuelle udseende så godt.Det er meget sandsynligt, at du vil finde din mave oppustethed rydde op.
  • Prøv at spise fødevarer, der er rig på kalium, såsom kål, champignon, asparges eller blomkål.Et tillæg kalium kan være en hjælp.
  • Tag ikke dette middel hvis du er allergisk over for nogen af ​​dets ingredienser.
  • Dette er ikke en garanteret middel til at stoppe oppustethed, men det har fungeret for mig.
845
0
1
Urter & Alternativ Medicin