Sådan behandler grå stær med naturlægemidler

Grå stær er en uklarhed og hærdning af øjets linse. www.eyes-and-vision.com

En grå stær er en uklarhed og hærdning af linsen i øjet, der forårsager muskelspasmer, svaghed og tab af synet.Det er en reversibel tilstand, der påvirker omkring 5 millioner mennesker hvert år, og er udbredt blandt de 60 til 70 år og ældre.Grå stær er almindeligt behandles ved kirurgi.Men den procedure normalt skal gentages i et par år.Det er muligt, med brug af urter og naturlige midler, for at styre grå stær.Det er også blevet rapporteret, at betingelsen kan vendes med naturlige behandlinger.Læs mere om hjælp.

hvad du har brug

  • Naturlig kosttilskud (se trin)
  • Herb guide
  • Flygtige vegetabilske olier (se trin)

Kost

  1. Eliminer fastfood og eventuelle fødevarer rige på mættet fedt, sukker og store mængder af natrium fra din kost.Erstat dem med hele fødevarer rige på magnesium, såsom skaldyr, hele korn, melasse, æg og grønne grøntsager.Magnesium fremmer sund blod og muskelfunktion, en fælles mangel i dem, der lider grå stær.

  2. Drik 1 kop grøn te ved stigende hver morgen.Grøn te er fyldt med sundhedsmæssige fordele og fungerer som en antioxidant og muskel forstærker.Det fremmer også celle foryngelse og menes at støtte i stærk syn.

  3. Tag 100 mg blåbær ekstrakt med morgenmad.Blåbær ekstrakt er en kraftfuld urt høj i flavonoider, tanniner og anthocyanidins, der arbejder sammen for at hjælpe med at bekæmpe infektion, styrke blod og muskler og hjælpe linserne i øjet tilpasse sig ændringer i lys.

  4. Drik en 12-ounce glas gulerodssaft med frokost.Gulerod juice indeholder beta-caroten, som hjælper kroppen producerer vitamin A, som er afgørende for en stærk øje funktion.Også spise to håndfulde spinat til frokost og middag.Spinat er også rig på vitamin A og fremmer sunde muskler, som kan være blevet svækket på grund af grå stær.

  5. Tag 2 spsk knust tang før sengetid.Kelp er et hav grøn rig på vitaminer og mineraler.Dens sundhedsmæssige fordele har været knyttet til sund hud, blod, muskler og øjne.Tørrede havet greens kan købes i løs vægt på de fleste helsekost butikker og i nogle supermarkeder.

Kropspleje og Motion

  1. Sid i en sauna eller dampbad i 20 til 30 minutter hver dag i to uger.Hvis du ikke har adgang til en sauna eller dampbad, tage et varmt bad og tilføje 10 til 15 dråber af gran eller eukalyptus olie til vandet.Dampen fra de æteriske olier vil hjælpe med at rense dine porer, så din krop kan skille sig af toksiner gennem huden og stimulere dine lunger for en sund blodgennemstrømning.

  2. Få en kiropraktik justering mindst en gang om ugen eller som anvist, i en måned.Mange sundhedsmæssige problemer kan forbedres drastisk ved at have din krop justeret.Forskudte muskler og knogler er ofte årsag til en række sundhedsmæssige forhold.

  3. Stræk dine muskler og led hver morgen og inden jeg går i seng hver aften.Strækker fremmer sund blodgennemstrømning og vejrtrækning og vil forberede dig til din dag.

Tips & amp;Advarsler

  • Drik 8 til 10 glas vand hver dag i mindst 2 uger.
  • Undgå lange perioder med direkte sollys eksponering.
  • Reducere eller eliminere ryge.Statistikker viser fortsat, at rygere er meget modtagelige for grå stær.
  • Wear blå-blokerende solbriller, mens du kører.
  • Rådfør dig med din læge, før du foretager pludselige kosten eller livsstilsændringer.
  • Hvis du føler dig syg eller har bivirkninger til enhver urtemedicin, stoppe med at tage det og ringe til din læge.
  • Undgå aspirin eller smertestillende midler, der vil tynde dit blod, mens under en hvilken som helst behandling for grå stær.
  • Brug ikke antihistaminer, medmindre ordineret af din læge.
436
0
1
Alternative Retsmidler