Nyre udrensning Drinks

En god rense er designet til at reducere antallet af toksiner i indre organer, såsom nyrerne.Da nyrerne filter affald fra din krop, holde dem i optimal form er vigtig.En måde at gøre dette på er at forbruge drikkevarer, der har rensende egenskaber.

Nyre udrensning Drinks
(Victor Holguin / Demand Media)
Vand

Vand er en af ​​de bedste drinks til rådighed for din krop.Forbrug af vand og udøver på regelmæssig basis har en naturlig rensende virkning.Ifølge Mayo Clinic, kan drikkevand på en regelmæssig basis endda hjælpe kroppen flush nyresten.

Victor Holguin / Demand Media
Tea

Ifølge undersøgelser offentliggjort i European Journal of Clinical Nutrition, en koffein-fri grøn te har samme fugtgivende og rødmen kapaciteter som vand.Derudover te fremstillet af urter, der har diuretiske og naturlægemidler medicinske egenskaber til urinvejene, såsom mælkebøtte, kan fremme udrensning af nyrerne ved at skylle dem.Mælkebøtte indeholder også kalium, som hjælper med at opløse krystaller, der danner nyresten.

Victor Holguin / Demand Media
Apple Juice

Æbler indeholder pektin, som er en fremragende stof til rengøring både tyktarmen og urinvejene.Pektin kan hjælpe målrette tungmetaller såsom aluminium, bly og kviksølv i kroppen og bidrage til at skylle dem ud.Æblesaft er høj i antioxidant-vitaminer såsom B-vitaminer og flavanoids.Ufiltreret æblemost stadig bevarer papirmasse, som kan hjælpe med at rense tyktarmen og sikre, at disse toksiner ikke ender i nyrerne så godt.

Victor Holguin / Demand Media
Selleri og persille bouillon

en bouillon lavet med selleri og persille er rig på et stof kaldet apiol.Apiol er kendt for sine antiseptiske egenskaber i nyrerne.Apiol er blevet isoleret og anvendt i traditionel medicin til behandling af nyresten.Både persille og selleri har vanddrivende egenskaber, som gør dem ideelle til at skylle nyrerne så godt.

Victor Holguin / Demand Media
Citrus

Citrus indeholder juice lavet af appelsiner, limefrugter, grapefrugter og citroner.Alle tre saft er høj i syreindhold, som opløser krystaller, der til sidst danner sten i nyrerne.Citrusfrugter er også antiseptiske og antimikrobielle i kroppen.Citroner, limefrugter og grapefrugt indeholder limonoids, phytonutrients der bekæmper giftige forbindelser, herunder kræftfremkaldende stoffer.Limonoids har også de samme antioxidanter findes i grøn te.Grapefrugter indeholder licopene, den samme antioxidant, der giver tomater deres farve og smag.

Victor Holguin / Demand Media
446
0
6
Alternative Retsmidler