Hvordan at mægle familie Argument

Familie med diskussion i hus . STØTTE / Amana images / Getty Images

Familie argumenter er stressende, uanset årsagen til konflikten.Have nogen villig til at tage ansvaret er afgørende for at løse de problemer ved hånden.Hvis du er i rollen som mægler, bevare roen og neutral, fokus på løsninger, og præcisere de spørgsmål at få en vellykket diskussion.

Indstil en mødetidspunkt (uden børn)

  • At mægle en konflikt, skal du først få alle i samme rum.Hvis nogle nødvendige familiemedlemmer ikke bor i hjemmet, så prøv at planlægge et tidspunkt, der virker for alle.Når du vælger en tid til at komme sammen, bede om, at der træffes foranstaltninger for børn eller tilbyde at leje en sitter på mødet sted, hvis det er sandsynligt, at blive opvarmet.Børn kan reagere med følelsesmæssig nød, når gentagne gange udsættes for familie konflikt, noter forskning af Gregory M. Fosco og John H. Grych i Journal of Family Psychology.Hertil kommer, at få børn i rummet øger stress for deres forældre, især hvis børn er distraherende dem ved at stille

    spørgsmål eller tiggeri forældre til at spille under debatten.Ved at have en babysitter kommer ind til en time, vil alle medlemmer af familien være bedre i stand til at fokusere på spørgsmålet ved hånden og har en bedre chance for en vellykket mægling.

Bevar roen

  • Det er næsten umuligt at mægle en familie argument, hvis du ikke er berolige dig selv.At finde en måde at bevare roen er afgørende for at kunne tilbyde rådgivning og lyt ikke-judgmentally.Hvis du finder dig selv at få forstyrret, tage et par dybe indåndinger eller undskylde dig selv til badeværelset for et øjeblik, så du kan fokusere på de spørgsmål, uden at blive forstyrret på andre familiemedlemmer.

Bo Neutral og løsningsfokuseret

  • Det hjælper også at holde sig så neutral som du kan.En måde at gøre dette på er at fokusere på løsningen i modsætning til at fokusere på problemet eller skyde skylden på andre familiemedlemmer.Hvis problemet er resultatet af et familiemedlem adfærd, der er måder at præsentere det på en mindre konfronterende måde.Hvis et familiemedlem picks kampe over forældrerollen valg såsom at lade et barn spiser junkfood, råben, "Hold din næse, hvor det hører!" Er mindre end produktive.I stedet bemærk hendes fælles fodslag med andre (dvs. have et sundt barn), og finde løsninger, som ikke kritisere andre familiemedlemmer eller har alle medlemmer er enige om ikke at tilbyde junkfood eller ting, der udløser konflikter under familiesammenkomster.

Afklar og skrive det ned

  • Når familiemedlemmer tilbyder ideer, brug opklarende erklæringer for at sikre, at alle er på samme side.Hvis nogen gør udsagn, der er uklare, så prøv aktiv lytning teknikker.Brug sætninger som, "Susan, jeg hører dig sige, at du hader Caitlyn måde at fodre sine børn, men jeg tror, ​​det generer dig, fordi du tror det vil skade dit barn, hvis hun tilbyder det til ham.Er det rigtigt? "Engang afklaret, nedskrive ideer til løsninger, og hvad alle ser problemet til at være.Dette viser respekt for alle, der bidrager og sikrer, at alle forstår problemet og resolutioner på bordet.Når du har en god liste går, kan du se på det som en familie og vælge den bedste vej fremad.Tilbyd at lave kopier til alle, der ønsker det.

780
0
1
Familie Andet