Sådan Lær en Baby at falde i søvn uden at bruge Crying Metoder

Hvordan du lære dit barn at falde i søvn er et kontroversielt emne, der er stærkt anfægtede blandt forældre.Mange forældre føler, at den eneste måde at lære et barn at falde i søvn på egen hånd, er at give dem mulighed for at græde sig i søvn, når de når en vis alder.Andre forældre føler, at ikke alene betyder det ikke virker, er det kun gør dem føler værre såvel som at gøre deres barn trængende, så snart de hente ham.Der er andre, mere blid, nærmer udover gråd metode, der kan arbejde.

Instruktioner

  1. Etablere en sengetid rutine tidligt.Ifølge forfatteren Elizabeth Pantley, børn og babyer har brug for en sengetid rutine, fordi det hjælper dem med at forberede sig til at sove.En sengetid rutine kan hjælpe dit barn vind ned og slappe af før seng.Omkring 1 eller 2 timer før sengetid, dæmpe alle lysene i huset eller slukke visse lys.Sluk for fjernsynet og gøre rolige aktiviteter som at spille stille og roligt eller læse en historie.

  2. Uanset om du co-sove med dit barn eller han eller hun har sit ege

    t værelse, vil du nødt til at skabe et fredeligt miljø.Male væggene bløde farver som lyseblå, pink eller lilla.Sørg for, at temperaturen ikke er for varmt eller for koldt.De fleste børn og babyer sove godt i et hjem, der er 74 til 76 grader Fahrenheit i aften.Klæd din baby i komfortable sveller, helst 100 procent bomuld.Syntetiske stoffer kan forårsage nogle børn at klø.

  3. Dr. William Sears siger at sikre, at dit barn har masser at spise og drikke i løbet af dagen.Hvis dit barn er amning, sygeplejerske så ofte som nødvendigt og være sikker på, at barnet producerer masser af våde bleer.Hvis barnets urin er konstant lys gul, kan hun være dehydreret, hvilket kan påvirke søvnmønstre.Som dit barn bliver ældre, vil du gradvist kunne indføre fast føde.

  4. Sygeplejerske eller flaske-fodre din baby, indtil hun er søvnig, men ikke helt i søvn.Det er vigtigt ikke at pleje eller flaske-fodre din baby til at sove.Det kræver øvelse, men vil bidrage til at lære dit barn, hvordan man drive ud i en fredelig søvn.Sætte barnet i hendes seng meget forsigtigt.Først din baby vil højst sandsynligt vågne op med det samme, så vil du typisk nødt til at gøre dette flere gange.Hver barn er anderledes.

  5. Undervisning din baby til at falde i søvn på hendes egen uden at bruge gråd metoder kan tage tid, så vær tålmodig.Nogle babyer er i stand til at lære at gøre det temmelig hurtigt;andre har brug for mere tid.

Tips & amp;Advarsler

  • Som dit barn bevæger sig fra at være en baby til et lille barn, vil sengetid rutine nødt til at ændre for at indarbejde børste tænder eller andre rolige aktiviteter.
  • Tal med din læge, hvis dit barn har kolik, eller hvis hun konstant spytter op.Nogle babyer har refluks, som kan gøre det svært for dem at falde i søvn.Kan have brug for disse babyer til at sove i en særlig seng på en skråning for at være komfortable.Dr. William Sears anbefaler et produkt kaldet Baby Amby for denne særlige tilstand.
  • Visse fødevarer har naturlige ingredienser, der hjælper børn til at falde i søvn.Mos bananer og varm mælk synes at have en effekt.Aldrig eksperimentere med disse fødevarer, indtil dit barn er ældre og har allerede justeret til fast føde.
  • Hvis dit barn kan lide altid at være tæt på dig, hjælpe hende tror du stadig der, mens hun sover.Simpelthen sætte en skjorte, som du havde hele dagen i krybbe eller seng som en ekstra tæppe.Dit barn er fortrolig med din særlige duft, og som regel din duft vil holde sig frisk på tøjet i mindst to dage.
  • Hvis du er konsekvent, vil du få resultater og skabe et stabilt, sundt miljø for dit barn.

Ressourcer

  • Dr. Sears
856
0
0
Familie Andet