Sådan får du en mor til Stop nagende

x monkeybusinessimages / iStock / Getty Images

Uanset om hun gør et gentagelser anmodning eller konstant kritisere dig, uophørlige nagende fra din mor kan genere dig, og få dig til at harmes hende.Disse negative følelser kan få dig til at ignorere hende, hvilket kan frustrere hende og forårsage hende til at nag endnu mere, og dit forhold til hinanden, kan blive beskadiget.Stop nagende cyklus ved at forstå, hvorfor hun nags og ændre den måde, du kommunikerer med hende.

Hvorfor Mødre Nag

  • nagende er en negativ kommunikation vane, som din mor kan have lært af sine egne forældre, siger klinisk psykolog Paul W. Schenk i sin artikel "Teenagere, Lær dine forældre til at stoppe nagende."Din mor kan tro hun at være nyttigt at minde dig til at udføre opgaver, hun føler er vigtige.Hun kan også tro, at du er mere tilbøjelige til at gøre, hvad hun vil, hvis hun gentager anmodningen talrige gange.Dette er en misforståelse, siger klinisk socialrådgiver Amy Morin i "Misforståelser om nagende" på MarriageCo

    unselingBlog.com.Faktisk nagende normalt gør det modsatte.Selv at vide det, kan det være svært for en mor at bryde den vane.

vise, at du er i stand

  • Din mor kan fortsætte med at rykke dig, fordi hun ikke tror, ​​du har evnen til at håndtere visse ting på egen hånd.Vis hende, at der ikke er behov for at nag ved at bevise, at du har tingene under kontrol.For eksempel, før hun får endnu en chance for at spørge, om du har søgt efter et job, tilbyder detaljerede svar om din fremtid og backup planer.Sørg for at medtage, hvad du har gjort, hvad du planlægger at gøre, og hvornår du planlægger at gøre det.Fortæl hende, "I dag jeg fast op mit CV og gjorde nogle forskning på et selskab og selskabets administrerende direktør. Jeg har planer om at indsende min ansøgning i morgen. Efter dette, vil jeg børste op på mine interview færdigheder og fortsætte med at søge andre job."Hun vil sandsynligvis stoppe den konstante afhøring hvis du viser hende, at du har en organiseret plan, siger Schenk.

Bliv Broken Record

  • Hvis din mor er nagende dig om noget, som du ikke ønsker at gøre eller ikke er klar til at gøre i øjeblikket, såsom at have et barn eller flytte til en bestemt by, og hun har problemer med at tage nej for et svar, kan den knækkede rekord teknik være nyttig.Denne teknik kræver, at du konsekvent og selvsikkert, men respektfuldt, reagere med det samme svar hver gang hun bringer op emnet, siger klinisk psykolog Patrick J. McGrath som svar på et spørgsmål om AboutKidsHealth.Gentage den samme sætning vil gøre opmærksom på, at din beslutning ikke er til diskussion.For eksempel kan du sige "Jeg elsker dig, og det ville være rart at bo tæt ved. Men det er ikke, hvad vi føler er bedst for vores familie lige nu."Dette vil vise hende, at du ikke er ved at ændre dit sind og at bringe spørgsmålet op vil føre samtalen ingen steder.

anmode om en ændring i kommunikation

  • Tal med din mor om hendes nagende og hvordan det gør du føler.Brug "I" udsagn for denne samtale, så hun ikke føler, at du kritiserer hende, foreslår ægteskab og familie terapeuter Sally R. Connolly og John E. Turner i "nagende fungerer ikke" på CounselingRelationshipsOnline.com.For eksempel, "Jeg forstår, at du vil have mig til at gøre dette, men når du spørger mig igen og igen, jeg føler, at du ikke har tillid til mig.Det afskrækker mig i at fuldføre opgaven. "Også tage ansvaret for en del, som du kan have i den nagende cyklus.For eksempel: "Jeg ved, at jeg har tendens til at ignorere dig, når du fortæller mig, at der skal gøres noget.Jeg vil forsøge at være mere opmærksomme, når du laver anmodninger. "

886
0
1
Familie Andet