Hvordan skal man behandle døden

Folk sørge på forskellige måder, normalt og unormalt.De, der for nylig har mistet en elsket kræver ofte en ekstraordinær mængde af støtte.Efter vedtagelsen af ​​en elsket og opfyldelse af deres tid på Jorden, skal tiden være fokuseret på at hjælpe de forlader handlen med deres tab.

Instruktioner

  1. Der er ikke en medicinsk foreskrevne måde at håndtere døden.Der er ingen fast tidsramme, som du skal udfylde din sorg i, eller en bestemt måde at gøre det.Når tabet af en nærtstående sker, sorg er en naturlig reaktion på en livsændrende begivenhed.Død af en familie leder vil medføre markant dybere sorg end nogen længere nede på afstamning.Din religiøse tilhørsforhold kan foreslå visse handlinger til at hjælpe beskæftige sig med døden.Jødiske familier bære en kriah og samles til årsdagen for død i en uge, en måned seks måneder og et år.Den nemmeste måde at afgøre, hvad din tro kan foreslå, er at bede din officiant i kirken.De bruges til at besvare spørgsmål om, hvordan man håndterer sorg, så du skal ikke

    være flove over at fortælle dem, du har brug for hjælp.

  2. Når du først mister nogen, måske du har lyst til din verden er slut.Du er nødt til at omstille sig til livet uden denne person i det.Der er ingen tidsramme for dette.Det kan kun tage dig seks måneder til at se på dette persons billede, og ikke blive forstyrret.Dette er normalt.Skyldfølelse, vrede, skam, hjælpeløshed, fortrydelse, søvnløshed og angst er alle meget normale reaktioner.Du har muligvis disse følelser for et år.Det er helt normalt.Apropos den afdøde, som om de er stadig en del af dit liv er normalt.Når du har justeret til den tab, vil disse følelser stilne af.Hvis du har en følelse af ukontrollabel vrede, eller ideer om at skade dig selv eller andre, er disse ikke normale reaktioner på sorg.Der er mange forskellige støttegrupper og fagfolk, din lokale bedemand kan guide dig til i dette tilfælde.

  3. Når du taler til børn om døden, ikke fortælle dem, at personen var syg og måtte gå til himlen.Barnet derefter forbinder sygdom med at gå væk, og dette kan forårsage skade på barnets psyke i de senere år.Må ikke fortælle barnet, at den afdøde sover.Igen, dette knytter en normal begivenhed med at dø, som kan skade barnet senere i livet.Må fortælle barnet på deres niveau, hvad der er sket.Hvis barnet er gammel nok til at vide, hvad der er sket, foreslår de fleste psykologer lade dem deltage i begravelsen.Dette hjælpere i forståelsen af ​​endegyldighed død og begyndelsen af ​​accept.Hvis barnet har nogen spørgsmål, besvare dem så godt du kan.Og svaret "jeg ved ikke" er helt acceptabelt, når du ærligt ikke kender. Du må ikke gøre op historier, når du ikke kender svaret. Børn lærer accept af døden fra nærmeste familie, så de valg du foretager nu læggeet fundament for livet.

  4. tale med din familie eller nære venner kan hjælpe med at lindre smerten af ​​den elskede tabt. Dette vil ikke erstatte den afdøde, men øge din accept af livet uden at personen i det. Mange familier brugermindesmærker for erindring. For eksempel, hvis din mor elskede Halloween ferie, da hun var i live, du kunne sammensætte en lille sammenkomst med hende på denne dag. Nogle begravelse hjem nu tilbyde en ballon Day, hvor familierne til den nyligt afdøde kan skrivenavnet på deres elskede på en ballon og der er det ud på bestemte dage. Det er kun forslag, som, hvordan din familie holder den afdøde er anderledes end andre familier. Jo mere du kan involvere dig selv med dit liv, jo lettere overgang tilliv uden denne person vil blive.

  5. Der er mange grupper tilgængelige online for sorg ramt.Du er ikke alene.Nå ud til din familie, venner, præst, bedemand og fællesskab.Det er din opgave at være der for dem, og de vil være der for dig.Du kan Google-søgning "Greif Support Grupper" i din by for en mere uformelle omgivelser.Din begravelse direktør, selv om det har været et år, siden du set dem, vil være mere end villige til at guide dig til lokale ressourcer.Din præst kan være til stor hjælp i forbindelse med familien situation, efter død af et hoved medlem.Genvinde kontrollen på dit liv efter at have tabt en person er altid en vanskelig opgave.Ingen beder dig til at glemme din elskede, men at huske dem, og den måde, de ville have ønsket dig at leve.

Tips & amp;Advarsler

  • Der er mange hjemmesider, der er oprettet og dedikeret til nøje at gøre med sorg.Mange, hvis ikke alle er frie.Kommunikation er nøglen i forbindelse med dit tab.Vær ikke bange for at indrømme, at du har brug for hjælp til at komme igennem denne hårde tid.
  • Hvis du mener, du lider af unormale sorg symptomer, skal du søge professionel hjælp.Hvis du har tanker om at skade dig selv eller andre, eller en unormalt lang sorg periode på over et år, skal du kontakte din lokale mental sundhed professionel for yderligere assistance.
771
0
0
Familie Support