Hvordan skal man behandle mobning svigerforældre

Et portræt af glade flere generationer familie på sofaen. monkeybusinessimages / iStock / Getty Images

Din svigerforældre butt i, er fordømmende, dukker op uanmeldt eller fortælle dig, hvordan du hæve dine børn.Disse handlinger er ikke kun uhøfligt, de er former for voksen mobning.Beskæftiger sig med din ægtefælles forældre, er noget, du bliver nødt til at gøre i de kommende år.I stedet for at lade den adfærd, dvæle, skridt i og selvsikkert handle på det, før det kommer ud af hånden eller forstyrrer dit ægteskab.

Genkend Mobning Behavior

  • Bullies forsøg på at kontrollere andre mennesker gennem brug af magt.Beskæftiger sig med dine svigerforældre betyder først anerkende præcis, hvad de gør, noter psykoterapeut Jenise Harmon på hjemmesiden PsychCentral.Mobning er ikke altid direkte eller mærkbar.Forvent ikke, at din mor-in-law vil råbe på dig eller din far-in-law vil pege og råbe.Nogle mobning er meget mere subtil, og involverer psykologiske intimidering.For eksempel kan din mor-in-law foreslå, at du har brug for at få dem til middag hver weekend,

    fordi de hjalp dig til at gøre udbetalingen på dit hus.

Vis Empati

  • Før du hopper ind i en kamp og pege fingre, overveje, hvorfor dine svigerforældre er mobning dig.Vis noget empati eller medfølelse og forsøge at forstå det store billede, foreslår professor og klummeskribent Yvonne K. Fulbright i sin artikel "Hvordan til at håndtere din Monster-in-Law" på hjemmesiden Psychology Today.Det er muligt, at din svigerfamilie 'problemer med din ægtefælle er oversætter til mobning adfærd.For eksempel føler din ægtefælles forældre tabt eller ikke brug for nu, at du er i billedet.Den mobning kan indikere et behov for at genvinde kontrollen eller finde en plads i deres barns liv.Husk på, at en bølle kan virke stærkt på ydersiden, fordi han føler sig svag på indersiden.

hævde dig

  • Stand up for dig selv og ikke mobbe lade svigerforældre dig.Handler selvsikkert betyder ærligt sige, hvor du føler dig uden at handle aggressivt eller er en bølle selv.Fortæl dine svigerforældre, hvordan du føler, når de handler kontrollerende eller cross grænser.Få specifikke og præcisere, hvad problemet er.For eksempel, fortælle din mor-in-law, at det gør ondt dine følelser, når hun siger hun, at kun hun kan tilberede sin søns livret, eller lade hende vide, at du og din mand har brug for plads til at være alene og ikke ønsker hendes poppingi hver aften.

sætte grænser

  • Opret faste grænser, at dine svigerforældre skal følge.Dette kan bidrage til at reducere eller eliminere mobning adfærd, dine svigerforældre opretter.Gør dig selv klart og holde sig til de regler, du har angivet.For eksempel, fortæl dine svigerforældre at du ikke vil tolerere dem fortæller dig, hvordan du hæve dine børn.Gør det klart, at positive forslag er acceptable, men at du tegne linjen ved krav og kritik.Inden vi går gennem grænserne med dine svigerforældre, gennemgå dem med din ægtefælle.Han er tilbøjelige til at have mere indsigt i hans forældres adfærd, end du gør.Dette kan komme i handy, når du opretter realistiske grænser.Hvis de holder passerer linjen, kan du nødt til at begrænse, hvor involveret de er i dit liv.

755
0
1
Ægteskab Andet